Im Notfall

Die wirksamste Vorsichtsmaßnahme ist das Befolgen der Wanderregel, nicht alleine zu gehen. Bei einem Unfall, der die Mobilität einschränkt, können Gefährten immer noch Hilfe holen.

Ein Handy oder Smartphone ist sicher von Vorteil, nur kann in abgelegenen Regionen nicht von einer 100%igen Deckung ausgegangen werden; verfügt das Gerät über eine GPS-Funktion, finden die erreichten Helfer rascher zum Unfallort.

Sind Personen in der Umgebung auszumachen, die als Helfer in Frage kommen, können eine Trillerpfeife, farblich auffällige Kleidungsstücke, Leuchtstäbe in Signalfarben oder Signalraketen dazu beitragen, auch aus der Distanz wahrgenommen zu werden.

Das Notfallset sollte schnell im Rucksack erreichbar sein und zumindest Rettungsdecke(n), Wunddesinfektion, Pflaster, Verbandszeug, Tape, Trillerpfeife und eventuell farbige Signalstäbe enthalten.